케나프데일리 이은성 기자 | 뜨거운 여름, 야외 활동이 잦은 노인맞춤돌봄서비스 종사자와 이용자의 건강한 여름을 위해 함께 알아보아요! ■ 여름철 주의해야 할 건강 이슈 · 온열질환(열사병, 열탈진 등). · 식중독. · 냉방병. · 피부 질환(일광화상, 무좀 등). · 정신 건강(우울감, 무기력 등). ① 온열질환 예방수칙 - 수분 자주 섭취하기(카페인 음료보다는 물이나 이온음료). - 시원한 옷차림과 모자 착용하기. - 낮 12시~오후 5시 야외 활동 자제하기. - 실내 온도는 26~28도 유지하기. ② 식중독 예방 수칙 - 음식은 조리 후 2시간 이내 섭취하기. - 손 씻기 철저히 하기. - 식재료는 충분히 익혀 먹기. - 냉장고 온도 4도 이하 유지하기. ③ 냉방병 예방수칙 - 에어컨 바람 직접 쐬지 않기. - 실내외 온도 차 5도 이내 유지하기. - 1시간에 한 번씩 환기하기. - 땀을 흘린 후 바로 찬바람 쐬지 않기. ④ 피부 질환 예방 수칙 - 자외선 차단제 사용하기. - 통풍이 잘 되는 옷 착용하기. - 미지근한 물로 샤워하기. - 발을 깨끗이 씻고 건조하게 유지하기. &n
케나프데일리 이은성 기자 | 백업만 하면 안전하다는 생각, 이제는 위험할 수 있습니다! 랜섬웨어 공격으로 백업 데이터까지 감염되는 사례가 늘고 있습니다. 기업 보안 담당자를 위한 8대 보안 수칙과 함께 소중한 정보 지켜볼까요? 기업 데이터 안전하게 보관하려면? ① 오프사이트 운영 중요 데이터는 반드시 서비스 망과 분리된 *오프사이트에 백업하기. *오프사이트: 클라우드, 외부 저장소 또는 오프라인. ② '3-2-1′ 보관 전략 활용 - 중요 데이터 사본 → 3개 - 서로 다른 저장매체 → 2개 - 오프사이트 백업 → 1개 ③ 접근 통제·권한 관리 - 백업 저장소 접근 권한은 최소한으로 적용하기. ※백업 담당자 외 접근 차단. ④ 백업서버 모니터링 백업 서버와 데이터 무결성을 점검할 수 있는 백신 등 보안 모니터링 체계 구축하기. ⑤ 정기적 복구 훈련 수행 연 1회 이상 복구 훈련을 수행하여 실제 복구 가능성 점검하기. ⑥ 최신 보안패치 적용 백업 서버와 SW에 보안 업데이트·패치를 신속하게 적용하기. ⑦ 백업 전 무결성 검증 감염된 원본이 백업 데이
케나프데일리 이은성 기자 | Q. 쿠폰 발급 및 사용방법은 어떻게 되나요? A. 각 사 홈페이지 및 앱에서 회원가입 후 쿠폰 다운로드, 예매 시 쿠폰 적용해 할인된 금액으로 입장권 구매! *CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐 기준. Q. 내국인만 쿠폰 발급이 가능한가요? A. 회원가입 가능하다면, 내외국인 구분없이 발급 가능! *멀티플렉스 4사 외 영화관은 회원가입 없이 현장 할인이 적용됩니다. Q. 미성년자도 쿠폰 발급이 가능한가요? A. 회원가입 가능하다면, 연령제한 없습니다. Q. 특별관도 할인 적용 되나요? 일반영화, 특별관 영화 구분없이 정가 대비 6천 원 할인됩니다. Q. 현장 발권 시에도 할인 적용 가능한가요? *CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐. 온라인 예매시에만 적용 가능하며, 직원에게 온라인 예매 방법을 안내받으실 수 있습니다. *작은영화관, 독립예술영화 전용관 등. 현장 발권 시 할인 적용 가능. 현장할인 가능한 영화관 목록은 영화진흥위원회 누리집 공지사항에서 확인하세요!
케나프데일리 이은성 기자 | 경상남도와 경남관광재단은 오는 8월 1일부터 22일까지 도내 외국인 관광객 유치를 위한 '시군 연계 경남 특화 관광상품 개발 및 운영 지원사업'을 공모한다고 밝혔다. 이번 사업은 도내 2개 이상 시군이 협력해 외국인 대상 체류형 관광상품을 기획·운영하도록 지원하는 것으로, 경남의 지역자원을 활용한 매력적인 관광콘텐츠를 발굴하고 글로벌 관광시장에 효과적으로 대응하기 위해 마련됐다. 공모 대상은 도내 18개 시군과 지역관광기구(LTO)이며, 2개 이상 시군 또는 LTO와 전담여행사가 컨소시엄 형태로 참여할 수 있다. 전담여행사는 '관광진흥법 시행령' 제2조에 따른 종합여행업 등록 업체로, 소재지 제한은 없으나 경남 도내 여행사에 대해서는 가점을 부여한다. 공모를 통해 총 2개 팀을 선정하며, 선정된 전담여행사에는 관광상품화 및 운영 인센티브 명목으로 최대 2천만 원의 보조금이 지원된다. 개발 상품은 도내 2개 이상 시군의 관광자원을 연계한 체험·방문형 프로그램 2건 이상으로 구성되어야 하며, 반드시 1박 이상 체류형 일정으로 기획되어야 한다. 또한, 지역 협동조합 등 도내 관광 주민사업
케나프데일리 이은성 기자 | 서울시와 서울관광재단이 광복 80주년을 맞아 서대문형무소역사관을 중심으로 근현대사의 아픔과 희망을 조명하는 ‘서울도보해설관광 서대문형무소역사관 코스’를 8월 5일부터 새롭게 운영한다. ‘서울도보해설관광’은 경복궁, 정동, 낙산 성곽 등 서울의 주요 관광명소를 문화관광해설사와 함께 걸으며 그 속에 숨겨진 역사, 문화, 자연 등 관광자원에 대한 무료 해설을 듣는 프로그램이다. ‘서대문형무소역사관 코스’는 독립문에서 시작하여 서대문형무소역사관까지 이어지는 길을 걸으며 일제강점기 식민지 현실 속에서 끊임없이 이어졌던 독립운동의 흔적을 찾아보는 역사 체험 코스로 구성됐다. 코스 시작점인 독립문에서는 근대적 자주 국가를 향한 열망과 함께 외세에 기대지 않고 스스로 나라를 지키려 했던 독립협회의 정신을 확인할 수 있다. 서대문형무소역사관에서는 유관순, 안창호 등 이름을 알린 독립운동가는 물론, 강한 믿음과 용기로 싸운 의병 활동부터 의열 투쟁, 옥중 만세운동까지 한 세대의 치열했던 저항을 입체적으로 만나볼 수 있다. 약 2시간에 걸친 여정 동안 문화관광해설사가 동행하여 코스 곳곳에
케나프데일리 이은성 기자 | 부안군은 오는 8월 2일부터 17일까지 16일간 변산해수욕장에서 남미 감성의 야간 관광 콘텐츠‘변산비치펍’을 처음으로 선보인다. ‘변산비치펍’은 낮 시간대에 집중된 관광 흐름과 여름철 폭염에 따른 체류 한계를 극복하고자 기획된 체류형 야간 관광 콘텐츠다. 2주간 운영되는 이번 프로그램은 비치펍 운영, 공연, 버스킹 등으로 구성되며, 국내에서는 보기 드문 남미풍 문화 공간 연출이 특징이다. 비치펍에서는 즉석해서 칵테일을 제조해 분위기를 돋우고 부안 농식품을 활용한 다양한 음식들을 구성해 지역성과 이국적 분위기를 동시에 전달한다. 주말 위주로 라틴 재즈 공연, 살사 댄스, 디제잉, 버스킹 무대를 선보일 예정이며 행사 기간 중 밤바다를 배경으로 이색적이고 감성적인 영화를 상영하는 변산 비치 시네마도 함께 운영된다. 영화는 공포, 청춘, 해변, 음악을 주제로 선별되며, 공공 상영이 가능한 콘텐츠로 저작권 검토를 완료해 법적 안정성도 확보했다. 부안군 관계자는 “올여름 변산비치펍을 중심으로 변산해수욕장이 젊은 세대가 찾는 힙한 해변으로 주목받을 것으로 기
케나프데일리 이은성 기자 | (재)영덕문화관광재단은 8월 한달 간, 지원금을 받으며 반려견과 함께 여행하는 프로그램 '댕댕이와 함께 영덕 여름휴가 떠나개'의 참가 신청을 받는다. ‘블루로드 반려견 동반 트래킹 프로그램’의 일환으로 진행되는 본 사업은 최근 1,400만 명에 달하는 펫펨족(반려동물을 가족 구성원으로 인식하는 인구)의 증가 추세에 따라 관광의 주요 소비층으로 급부상하고 있는 반려견 동반 가구를 대상으로 한다. 영덕 관광 인구 유입을 위해 영덕군 외 타 지역에 주소를 둔 사람이면 누구나 참여 가능하다. 프로그램 운영 기간은 8월 1일부터 31일까지이며 최대 50팀을 모집하는데 참가자는 운영 기간 내에 원하는 날짜를 자유롭게 선택해 여행할 수 있다. 지원금을 받기 위해서는 필수 미션 두 가지를 수행해야 한다. 즉 블루로드 코스 내 관광지 12곳 중 3곳 이상을 반려견과 함께 방문하여 인증사진을 촬영, SNS에 업로드하고 영덕 관내 음식점에서 1끼 이상 식사를 한 영수증을 제출하면 된다. 미션 완료 후 최근 개관한 영덕 블루로드 쉼터(영덕읍 해맞이길247)에서 정산신청서를 작성하면 즉석에서 지원금을 수
케나프데일리 이은성 기자 | 전북특별자치도가 밤의 매력을 품은 대표 야간관광지 10곳을 선정해 체류형 관광 활성화에 박차를 가한다. 도는 지난 7월 28일 도청에서 전문가와 관계자들이 참여한 선정평가위원회를 열고, 도내 8개 시군에서 접수된 20개 후보지를 대상으로 야간관광 매력도, 접근성과 편의성, 지역경제 기여도, 지속가능성, 안전성 등을 종합적으로 평가해 ‘2025 전북 야행명소 10선’을 확정했다. 이번 사업은 낮에 집중된 기존 관광의 한계를 넘어, 감성과 체험을 중심으로 한 야간관광 콘텐츠를 발굴·확산함으로써 체류형 관광을 유도하고, 지역경제에 새로운 활력을 불어넣기 위한 목적이다. 최종 선정된 ‘전북 야행명소 10선’은 ▲군산 근대문화유산(구 군산세관 등) ▲ 군산 은파관광지 ▲익산 왕궁리 유적지 ▲정읍 정읍사 달빛사랑숲 ▲남원 광한루 야경공연 ▲무주 남대천 별빛다리 ▲순창 강천산 군립공원 ▲고창 읍성 ▲부안 변산해수욕장 ▲부안 청림천문대 등이다. 군산은 근대역사의 흔적이 깃든 구 군산세관 등 문화유산을 미디어파사드 기법으로 재해석해 야경의 볼거리를 강화했고, 은파관광지는 도심 호수공원에
케나프데일리 이은성 기자 | 순천시는 오는 8월부터 10월까지 3개월간, 마을에 머물며 회복과 관계를 경험할 수 있는 ‘2025 순천마을여행주간’을 처음으로 개최한다. 이번 여행주간은 순천시가 자체 개발한 체류형 치유여행 브랜드 ‘쉴랑게(Shilange)’를 중심으로, 옥천·동천·와온·순천만 4개 권역에서 다양한 마을 체험과 힐링 콘텐츠가 진행된다. 8월은 프리오픈, 9월~10월은 본격 시즌오픈으로 운영된다. ◇ 왜 순천이어야 할까 순천은 더딘 시간과 진한 자연이 공존하는 도시다. 동천의 물소리, 순천만 갈대숲의 바람, 선암사와 송광사의 고요한 풍경, 그리고 그 안에 살아 있는 사람들의 삶과 환대가 여행의 본질을 되묻는다. 이번 마을여행은 ‘어디를 가느냐’보다 ‘어떻게 머무느냐’가 먼저다. 순천의‘쉴랑게(shilange)’는 그런 철학에서 시작됐다. 우리말‘쉬다’와 독일어‘Lange(오래)’가 결합된 이 브랜드는 “오래 쉬어가도 좋은 마을이 있다”는 메시지를 담고 있다. ◇ 마을에서 살아보는… ‘내가 쉬어가는 첫 번째 마을’ 이번 순천마
케나프데일리 이은성 기자 | “바다와 계곡, 숲과 정원이 어우러진 경주의 여름은 그 자체로 하나의 풍경입니다.” 경주시는 올여름, 다채로운 힐링 명소 20선을 엄선해 시민과 관광객에게 공개했다. 단순한 피서를 넘어 ‘머무는 여행’의 매력을 지닌 경주의 여름을 함께 들여다보자. '편집자 주' # ‘여름에도 경주로’ 사계절 체류형 관광도시 도약 경주시는 여름철을 맞아 자연과 문화가 어우러진 대표 힐링 명소 20곳을 선정했다. 경주는 역사문화도시를 넘어, 사계절 체류형 관광도시로 도약하고 있다. 시는 바다, 숲길, 계곡, 포토스팟, 워터파크 등 다섯 가지 테마로 '여름경주 힐링스팟 20Pick'을 구성해 공개했다. 선정된 명소 대부분은 접근성이 뛰어나고 입장료 부담이 적어 시민과 관광객 모두가 부담 없이 즐길 수 있는 것이 특징이다. 시는 이번 힐링스팟 소개를 통해 머무는 관광도시 경주의 여름 브랜드를 강화한다는 방침이다. 특히 각 장소마다 여름철 특유의 자연 풍광과 지역 고유의 역사자원을 엮어내고 있어, 단순한 피서를 넘어선 '스토리가 있는 여행'으로도 주목받고 있다. # 시민
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UPDATE: 2025년 08월 07일 12시 34분
